Yoga para fortalecer seu corpo, despertar sua energia e transformar sua rotina, de onde você estiver.

Paula Katiúscia

Paula Katiúscia é daquelas professoras que não levaram o Yoga apenas para dentro de uma sala, mas para o mundo. Fundadora da LiveYogaFlow, administradora por formação, com MBA em Desenvolvimento Humano e Organizacional, Paula construiu uma carreira marcada pela integração entre Yoga, calistenia, coaching, performance e aprendizagem experiencial. Entre seus feitos mais marcantes está a criação de experiências de Yoga em viagens com propósito, como a vivência na Patagônia, que uniu trilhas, natureza, Inside Flow e práticas profundas em um cenário inesquecível. A experiência ganhou reconhecimento e premiação, reforçando a força do trabalho de Paula como alguém que transforma o Yoga em jornada, presença e memória. Sua atuação também atravessou fronteiras por meio de projetos sociais. Com o projeto Yoga para Crescer, Paula mobilizou alunos no Brasil e levou apoio às crianças do The Bernhard Nordkamp Centre, na Namíbia. Uma ação que mostra uma das marcas mais bonitas do seu caminho: para ela, Yoga também é serviço, conexão e impacto real. Atualmente vivendo no Colorado, nos Estados Unidos, Paula chega à Estalus trazendo uma visão madura, internacional e profundamente humana da prática. Em seus cursos, o aluno encontra um Yoga acessível, forte e consciente, que pode ser vivido em poucos minutos, no próprio ritmo e em qualquer lugar. Estudar com a Paula é um presente para quem deseja viver o yoga com aulas de uma mestre nesse ensinamento.

"O simples, quando praticado com constância, se transforma em cura."